Tips memijat wajah sendiri

-
Wellcome

facial massage




Memijat wajah sendiri itu tidak sulit lho.....
Pemijatan pada wajah dapat meremajakan kulit, memperlancar peredaran darah, mengurangi kerut dan meredakan stres.
ingin tahu langkah2nya.......berikut saya rincikan
  • Sebelum mulai pemijatan bersihkan wajah dulu mengunakan sabun muka lalu keringkan dengan handuk.
  • Ambil sekitar 2-3 sdm krim wajah,kemudian campurkan dengan beberapa tetes air.Aduk sampai rata.Usapkan campuran tersebut dengan lembut ke seluruh wajah dengan gerakan membelai.
  • Angkat rahan ke atas untuk beberapa saat kemudian pijat dagu. Pijatlah searah jarum jam selama 1-2 menit. Lanjutkan dengan memijat berlawanan jarum jam, perlahan dan lembut.
  • Beralihlah memijat hidung.beri sedikit tekanan dengan ibu jari. Lakukan searah jarum jam dan melawan jarum jam. Bila sudah, teruskan ke bagian bawah mata namun berhati-hati agar tidak terkena krim.
  • sekarang  menuju alis, pijat perlahan. Agar lebih rileks, berikan sedikit tekanan.
  • selesai sekarang memijat seluruh wajah dengan gerakan lembut dan melingkar.


Selamat mencoba ya..........

Popular posts from this blog

cincin bermata kayu asem kemis

-
Image
Diriwayatkan kejadian  pohon Asam Kamis yang begitu ajaib, asal mu asal dari Syah ridho atau Syehk Jangkung atau orang jawa menamakan dengan panggilan saridin. Ketika itu syahridho sedang kedatangan tamu agung  beliau Sultan Agung Jogyakarta saat ada jamuan makan dengan sayur asam. Biji Asem itu dijatuhkannya di tanah (syeh jangkung) dikatakan kepadanya demikian: Hai biji asam, meskipun engkau adalah makhluk Tuhan yang telah mati sebab matang direbus, tapi kuminta engkau hidup dan tumbuh menjadi pohon besar yang berguna untuk tempat bernaung kelak di akhir zaman, http://meris24.blogspot.com/2015/04/cincin-bermata-kayu-asem-kemis.html  bagi anak cucu..Biji asam yang mati dan matang di rebus itu benar-benar hidup secara ajaib, (umur sehari sama dengan umur tiga bulan, umur sebulan sama dengan umur tiga tahun). Menanamnya pada Hari Kemis Legi, sehingga oleh masyarakat setempat di kenal dengan nama pohon asam Kamis Legi kegunaan dari pohon asem kemis yang bertuah antara lain untuk
pijat untuk ibu hamil

How to Meditate or yoga

-
Image
Meditasi juga merupakan salah satu kaidah untuk mengatasi kekuatan semangat dan kemauan untuk mengatasi nafsu. Jika nafsu menyelubungi kehidupan seseorang sehingga hidupnya dalam keraguan dalam keputusan. Keinginan yang tidak terpenuhi untuk membawa seseorang dalam kesulitan. Meditasi adalah praktek relaksasi yang melibatkan pelepasan pikiran dari segala hal yang menarik, membebani, dan kegelisahan hidup. Meditasi adalah aktivitas mental terstruktur, dilakukan selama jangka waktu tertentu, untuk menganalisis, menarik kesimpulan, dan mengambil langkah-langkah lebih lanjut untuk mengatasi keputusan, keputusan menentukan penyelesaian tindakan atau keputusan hidup dan perilaku. Meditasi melepaskan kita dari penderitaan pikiran yang baik dan buruk sangat subjektif yang secara langsung berkaitan dengan keterikatan kita pada pikiran dan penilaian khusus. Kami mulai memahami bahwa hidup adalah serangkaian pemikiran, penilaian, dan pelepasan subjektif tak berujung intuitif mulai kita dipi
pijat untuk ibu hamil

KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN ORGAN TUBUH

-
Image
/2014/04/khasiat-jahe-untuk-kesehatan-organ-tubuh.html Jahe telah digunakan untuk meningkatkan gairah seks dan disebut dalam penggunaan tradisional sebagai afrodisiaka. Afrodisiak adalah zat yang dapat berfungsi untuk meningkatkan libido atau gairah bercinta. Memang, nama ini berasal dari mitologi Yunani, Aphrodite adalah dewi kecantikan dan cinta berarti. Afrodisiak terbagi dalam dua kelompok: faktor psikofisiologikal dan faktor internal yakni makanan, minuman beralkohol, obat-obatan dan perawatan kesehatan. Nah, dalam hal internal, ada beberapa makanan yang dipercaya dapat meningkatkan gairah libido.Hal dikonfirmasi juga dalam catatan medis di Yunani. Tanaman jahe sebagai stimulan yang kuat dan mampu meningkatkan kinerjanya. Dalam pengobatan tradisional India, dianjurkan untuk mengkonsumsi campuran jahe, madu dan telur setengah matang setiap malam selama sebulan Panas dari jahe juga dikatakan meniru panas tubuh yang dihasilkan selama rangsangan seksual untuk membantu mem
pijat untuk ibu hamil